万年ぽっちゃりの産後ダイエット【産後ダイエット失敗】16キロ痩せたけど、身体はボロボロ＆卒乳後リバウンドで産後太りになった話
2017年12月1日 ゆうちき ママでもオタク宣言
今日はわたしが一人目出産の時にしてしまった産後ダイエットの失敗談をご紹介したいと思います。
なんで失敗談なんか！と思われるかもしれませんが …
万年ぽっちゃりの産後ダイエット【-3.6㎏、ウエスト-6㎝】産後ダイエット開始2ヶ月のビフォーアフター
2017年10月4日 ゆうちき ママでもオタク宣言
産後ダイエットを開始して2ヶ月経ちました‼
ダイエットについて勉強して、食生活を見直したり、自宅トレーニングを取り入れたりし …