産後ダイエット美容ケア 冷たい飲み物と温かい飲み物、ダイエットで勝手に痩せるのは温かい飲み物と納得したら好きになった 2018年11月29日 ゆうちき 暮らしにひとさじの戦略を。 「温かい飲み物の方が身体にいい」というのはダイエットをしているとよく聞きますよね。 真冬でも温かい部屋でアイスコーヒーを飲むのが好きだ …
産後ダイエット美容ケア 【写真あり】くせ毛のベリーショートリベンジ！大失敗の反省を生かしてお気に入りのヘアスタイルになりました 2018年11月19日 ゆうちき 暮らしにひとさじの戦略を。 こんにちは、ゆうちき（@youchiki_99m）です。 以前「天パの髪型遍歴〜縮毛矯正、デジタルパーマ、ベリーショート、ウィッグまで」と …
産後ダイエット美容ケア 神崎恵さんオススメのD.UPマスカラ、リキッドアイライナーはにじまず落としやすく感動 2018年10月3日 ゆうちき 暮らしにひとさじの戦略を。 「朝は完璧だったアイメイクが、夕方には崩れて目の下が黒くなってる・・・」 そうなんです、大学生でメイクデビューをして早10年。 アイメイ …
産後ダイエット美容ケア 白湯の正しい飲み方が知りたい！熱湯？氷は入れていいの？水になっても効果はある？ 2018年9月24日 ゆうちき 暮らしにひとさじの戦略を。 「白湯が美容やダイエットに良いとは言うけど、どうやって飲んだら良いの？」 産後ダイエットを初めて１年以上経過しましたが、白湯の飲み方がいま …
産後ダイエット美容ケア 洗うだけで癒やされよう〜オルナオーガニックのクレンジングジェル・洗顔レビュー 2018年9月20日 ゆうちき 暮らしにひとさじの戦略を。 こんにちは、アラサーと言われる年齢になり、肌の悩みは増える一方のゆうちきです。 日々使う「洗顔・クレンジング」は決まったものがなく …
産後ダイエット美容ケア 【随時更新】マイプロテイン味のおすすめランキングと美味しいカスタマイズ紹介 2018年9月5日 ゆうちき 暮らしにひとさじの戦略を。 コスパの良さで定評がある、海外のプロテイン「MYPROTEIN（マイプロテイン）」の味をレビューします！ マイプロテインはコスパはめちゃめ …
産後ダイエット美容ケア 筋トレをして筋肉痛にならないのはなぜ？効いてないの？ 2018年9月2日 ゆうちき 暮らしにひとさじの戦略を。 最近ダイエット第１段階の目標体重50キロに到達したので、本格的にボディメイクを始めました！ 宅トレは石本哲郎さんの「美ボディメイク …
産後ダイエット美容ケア アフロ系天パでパサつく広がるまとまらない髪を救ったヘアケアグッズ３つ【使用前後写真あり】 2018年8月17日 ゆうちき 暮らしにひとさじの戦略を。 どうも、アフロ系天然パーマのゆうちきです。 以前書いた記事で、 と書いたところ「どうやって脱縮毛矯正したんですか？」というお問い合わ …
産後ダイエット美容ケア 産後ダイエット開始１年！続けていれば、少しずつでも必ず変わるという記録【体重、サイズ、写真】 2018年8月17日 ゆうちき 暮らしにひとさじの戦略を。 産後ダイエットを始めて１年が経ちました！ 前回「３ヶ月続いた停滞期脱出！前月比で体重−２キロ、体脂肪−0.5%」という記事を書いたのですが …
産後ダイエット美容ケア AYAさんプロデュースプロテイン「FINE PROTEIN DIET（ファインプロテインダイエット）」味２つを比べてみた 2018年4月6日 ゆうちき 暮らしにひとさじの戦略を。 楽しくダイエット・ボディメイクを続けるため、美味しいプロテインを探し求める日々です。 クロスフィットトレーナーのAYAさんがプロデュースし …
