万年ぽっちゃりの産後ダイエット ダイエッターは観て損なし！砂糖との関係を見直すきっかけになる映画『甘くない砂糖の話』 2019年3月4日 ゆうちき ママでもオタク宣言 先日、本島彩帆里さん（@saoooori89）のインスタライブで紹介されていた映画『甘くない砂糖の話』を観ました。 『甘くない砂糖の話 …
万年ぽっちゃりの産後ダイエット 正月太りは原因ごとに解消しよう！餅・おせち・実家のおやつの誘惑・運動不足など 2019年1月12日 ゆうちき ママでもオタク宣言 皆さん、お正月はいかがでしたか？ わたしは実家に子どもたちと帰省して、見事にがっつり食べつくして来ました！ 実家ってどうしてあんなに食べ …
万年ぽっちゃりの産後ダイエット プロテイン選びで重要視するべきは味！プロテインの種類と選び方 2018年12月14日 ゆうちき ママでもオタク宣言 皆さん、プロテインの選び方ってどうしてますか？ わたしは産後ダイエットを始めてすぐから約１年半プロテインを飲んでいるのですが、友達に「プロ …
万年ぽっちゃりの産後ダイエット 冷たい飲み物と温かい飲み物、ダイエットで勝手に痩せるのは温かい飲み物と納得したら好きになった 2018年11月29日 ゆうちき ママでもオタク宣言 「温かい飲み物の方が身体にいい」というのはダイエットをしているとよく聞きますよね。 真冬でも温かい部屋でアイスコーヒーを飲むのが好きだ …
アフロ系天パのくせ毛対策 【写真あり】くせ毛のベリーショートリベンジ！大失敗の反省を生かしてお気に入りのヘアスタイルになりました 2018年11月19日 ゆうちき ママでもオタク宣言 こんにちは、ゆうちき（@youchiki_99m）です。 以前「天パの髪型遍歴〜縮毛矯正、デジタルパーマ、ベリーショート、ウィッグまで」と …
短所隠して長所伸ばすメイク 神崎恵さんオススメのD.UPマスカラ、リキッドアイライナーはにじまず落としやすく感動 2018年10月3日 ゆうちき ママでもオタク宣言 「朝は完璧だったアイメイクが、夕方には崩れて目の下が黒くなってる・・・」 そうなんです、大学生でメイクデビューをして早10年。 アイメイ …
万年ぽっちゃりの産後ダイエット 白湯の正しい飲み方が知りたい！熱湯？氷は入れていいの？水になっても効果はある？ 2018年9月24日 ゆうちき ママでもオタク宣言 「白湯が美容やダイエットに良いとは言うけど、どうやって飲んだら良いの？」 産後ダイエットを初めて１年以上経過しましたが、白湯の飲み方がいま …
時に逆らうスキンケア 洗うだけで癒やされよう〜オルナオーガニックのクレンジングジェル・洗顔レビュー 2018年9月20日 ゆうちき ママでもオタク宣言 こんにちは、アラサーと言われる年齢になり、肌の悩みは増える一方のゆうちきです。 日々使う「洗顔・クレンジング」は決まったものがなく …
万年ぽっちゃりの産後ダイエット 【随時更新】マイプロテイン味のおすすめランキングと美味しいカスタマイズ紹介 2018年9月5日 ゆうちき ママでもオタク宣言 コスパの良さで定評がある、海外のプロテイン「MYPROTEIN（マイプロテイン）」の味をレビューします！ マイプロテインはコスパはめちゃめ …
万年ぽっちゃりの産後ダイエット 筋トレをして筋肉痛にならないのはなぜ？効いてないの？ 2018年9月2日 ゆうちき ママでもオタク宣言 最近ダイエット第１段階の目標体重50キロに到達したので、本格的にボディメイクを始めました！ 宅トレは石本哲郎さんの「美ボディメイク …
